Claudia Courtin | Expertin für Resilienz, Stressmanagement & Unternehmensentwicklung
Ich unterstütze Unternehmer, Entscheider und CEOs dabei, Stress, Überlastung und Leistungsabfall gezielt zu reduzieren und eine leistungsfähige, belastbare Belegschaft aufzubauen, die auch unter Druck funktioniert.
45 Minuten. Klar. Vertraulich. Zielgerichtet.
Führungskräfte wirksam entlasten und stärken
➡️ Für mehr Leistung & Zusammenhalt im Team.
Wenn Führungskräfte mental stabil sind, wirkt sich das unmittelbar auf Zusammenarbeit, Leistungsfähigkeit und Teamklima aus. Individuelle Begleitung schafft Sicherheit in anspruchsvollen Führungsrollen.
Format: 1:1 Führungskräftebegleitung
Burnout vorbeugen, Ausfälle reduzieren
➡️ Für nachhaltige Leistungsfähigkeit und gesunde Mitarbeitende.
Gezielte Präventions- und Beratungsangebote helfen, Überlastung frühzeitig zu erkennen, Resilienz zu stärken und krankheitsbedingte Ausfälle sowie Fluktuation zu reduzieren.
Format: Beratung & interne Präventionsprogramme
Kultur & Bewusstsein entwickeln
➡️ Für mehr Eigenverantwortung, Stabilität und Zusammenarbeit.
Impulse, die wirken: Vorträge und Workshops schaffen Verständnis, Orientierung und konkrete Handlungsansätze – praxisnah, anschlussfähig und unternehmensrelevant.
Format: Vorträge & Workshops (z. B. Gesundheitstage)
45 Minuten. Klar. Vertraulich. Zielgerichtet.
Sinkende Produktivität, steigende Fehlzeiten oder innere Kündigung entstehen selten von jetzt auf gleich.
Meist sind sie das Ergebnis von dauerhafter hoher Belastung, fehlender emotionaler Stabilität und überforderter Führungsstruktur, lange bevor es offen sichtbar wird.
In vielen Unternehmen zeigen sich dabei immer wieder dieselben Muster:
Steigende Fehltage & mentale Erschöpfung
Leistungsfähigkeit nimmt ab, während Belastung und Druck kontinuierlich steigen.
Hohe Fluktuation & schwindende Bindung
Leistungsträger ziehen sich zurück oder verlassen das Unternehmen, Know-how geht verloren.
Führung im Dauerkompensationsmodus
Führungskräfte reagieren statt zu gestalten und schleppen strukturelle Probleme dauerhaft mit sich.
👉 Die gute Nachricht: Diese Entwicklungen sind kein Schicksal. Resilienz lässt sich gezielt, messbar und nachhaltig im Unternehmen verankern.
Prävention bleibt Nebensache, während Fehlzeiten und Belastung kontinuierlich steigen.
Führung wird zur Dauerkompensation, statt Gestaltung und Entwicklung zu ermöglichen.
Teamleistung schwankt, weil Stress, Unsicherheit und Konflikte nicht aufgefangen werden.
Leistungsträger verlieren Energie, erste Gedanken an Rückzug oder Wechsel entstehen.
Krisen kosten Substanz, da mentale Stabilität und Anpassungsfähigkeit fehlen.
Resilienz wird zur strategischen Investition, die Leistung, Stabilität und Bindung stärkt.
Führung gewinnt Klarheit und Leichtigkeit, weil Teams Verantwortung übernehmen.
Teamleistung wird verlässlich, auch unter Druck und in Veränderungsphasen.
Burnout-Prävention ist gelebte Praxis, nicht Reaktion auf Eskalationen.
Krisen werden souverän gemeistert – als Impuls für Entwicklung und Innovation.
Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihr Unternehmen zu einem resilienteren, gesünderen und produktiveren Ort zu machen – für Sie, Ihre Mitarbeiter und Ihren langfristigen Erfolg
Das Training gestern hat echt mega viel Spaß gemacht, vielen Dank für die vielen Tipps und Tricks …
„Danke für den tollen Tag, den ich mit euch verbringen durfte, es hat riesig Spaß gemacht!!“
Mit einem fundierten Hintergrund als medizinische Fachangestellte und einem Studium der Betriebswirtschaft im Sozial- und Gesundheitswesen bringe ich umfassendes Wissen und eine tiefgehende Leidenschaft für das Wohl anderer Menschen in meine Arbeit ein. 2024 schloss ich erfolgreich meine Ausbildungen zur Resilienz- und Stressmanagementtrainerin sowie zur Burnout Beraterin ab, welche die Grundlage meines ganzheitlichen Coaching-Ansatzes bilden.
Bereits seit mehreren Jahren unterstütze ich Menschen im Rahmen von ehrenamtlichen Reflektionsgesprächen dabei, ihre Herausforderungen aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten und eigenständige Lösungen zu entwickeln. Ein besonderes Augenmerk liegt hierbei auf der Förderung der mentalen Stärke – sei es im beruflichen Kontext oder in speziellen Situationen, wie etwa der Sicherheit auf dem Motorrad, wo ich durch Mentaltrainings einen weiteren wichtigen Beitrag leisten konnte.
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Resilienztraining kann helfen, Stress besser zu bewältigen, die emotionale Widerstandsfähigkeit zu stärken, die Fähigkeit zur Problemlösung zu verbessern, das Selbstvertrauen zu erhöhen und die allgemeine Lebensqualität zu steigern.
Unternehmen können eine verbesserte Mitarbeiterproduktivität, weniger krankheitsbedingte Ausfälle, eine stärkere Teamarbeit, eine höhere Mitarbeiterzufriedenheit und eine insgesamt widerstandsfähigere Unternehmenskultur erwarten.
Ja, sind von Vorteil, da alles passgenau auf Ihr Unternehmen abgestimmt wird. Dies ermöglicht es, die Trainingsinhalte direkt auf die spezifischen Herausforderungen und Ziele des Unternehmens zuzuschneiden und somit einen maximalen Nutzen zu erzielen.
Um die Menschen in Ihrem Unternehmen optimal anzusprechen, ist es am besten, wenn Sie sich auf das Erstgespräch vorbereiten, indem Sie:
So holen wir das beste aus dem Erstgespräch heraus.
Meine Arbeit ist am wirksamsten, in einer echten Umgebung und weniger online bzw. am PC. In 1:1 Situationen kann ein online Setting sinnvoll und wirksam sein, in Gruppensituationen weniger.
